Kā izskatīties lieliski bez grima. Deviņi vienkārši padomi

Nepavisam nav nepieciešams tērēt naudu grimam – tu vari lieliski izskatīties arī bez tā.

Tikai nepieciešams ievērot vienkāršus noteikumus, kas nesagādās nekādu lieku piepūli.

1. Kārtīgi izgulies

Padoms banāls, taču tas strādā. Āda izskatās veselīga, ja tu guli ne mazāk kā septiņas stundas diennaktī. Bet optimālais miega režīms ir astoņas līdz deviņas stundas laika posmā no 23:00 līdz 9:00.

2. Dzer ūdeni

Šis arī ir plaši izplatīts padoms. Taču bez pietiekami izdzerta šķidruma neviens mitrinošs krēms nesniegs tavai ādai elastīgumu un gludumu.

Lasi vēl: 9 veidi, kā E vitamīns palīdz uzlabot sejas ādas stāvokli

Šķir lapu tālāk, lai lasītu vēl citus padomus!